お風呂やおむつ替えなど、日々の赤ちゃんのお世話を通して、赤ちゃんとの触れ合いを楽しむ方法をご紹介します。

また、赤ちゃんと一緒に体を動すこと、読み聞かせにおすすめの絵本やおもちゃなど、赤ちゃんとの触れ合いを楽しむ方法をご紹介します。

心あたたまる体験や心地よい体験は、性や人権に関わる教育の根本となるものです。

ぜひ生まれた時から、赤ちゃんとの日々の関りを通して、性教育に取り組んでいきたいものです。

楽しみましょう♪赤ちゃんのいる暮らし

赤ちゃんと一緒に遊んでみましょう♬

【メニュー】

□触れ合い遊び

□安全で心地よい抱っこ

□0歳からの性教育

□ベビーヨガ

□ベビーマッサージ

□わらべ歌

□絵本の読み聞かせ

□適切なスキンケア

□『みる力』を育もう♬👀
□『自分のからだ（手・足など）見～つけた♬　ハンドリガード　フットリガード
□タミータイム（うつ伏せ遊び）♬

母乳育児相談の中で、ご紹介することもできます（別料金は発生いたしません）。

3人以上のグループでご参加の場合には、お一人あたりの料金をお得に設定させていただいております。

ぜひ、お友達とご参加ください💜

詳しいケア料金やお問い合わせはこちら👇

手遊びを通して手の発達を促しましょう

【手の発達】

手の中にあった親指が外に出てくる

⇩

指が伸びてくる

【触れ合い遊び】

💜手を広げてあげる

💜指を一本一本優しくのばしてあげる

近年、乳児突然死症候群（SIDS）の予防に、うつぶせ寝を避けることが定着し、過度にうつ伏せを避ける傾向となっています。

一方で、うつぶせの姿勢でのアクティビティには、多くの利点もあります。

うつ伏せになり手足で体重を支える➡頭や体幹を床から持ち上げる➡片方の手を床に手をついて体を支え、もう片方の手を前に伸ばして物を取ったり、移動したりするというような順番で、発達していきます。

『眠るときはあお向けに、遊ぶときはうつ伏せに』

せひ、赤ちゃんと、うつぶせ遊び（タミータイム）を楽しんでみませんか？

生後１、2か月から行うことができます。

赤ちゃんの好みや月齢に合わせて、タミータイムの取り入れ方を工夫していきましょう♬
（詳しい方法を知りたい方は、お問い合わせください✉）

鏡やお気に入りのオモチャなどを使ったり、音楽を取り入れることで、タミータイムは、いっそう楽しい時間となります。

【タミータイム（うつぶせ遊び）の利点】

• • 首や肩の筋肉が鍛えられます。
• • 首の筋肉が堅くなったり、後頭部が平らになるのを防ぎます。
• • 寝返りやお座り、ハイハイに必要な筋肉を丈夫にします。

【実施する時の注意点】

• やわらかい場所ではしないようにしましょう。
• タミータイムは、必ず大人が近くに一緒にいて、見守るようにしましょう。決して、うつぶせにしたまま目を離さない、1人にしないようにしましょう。
• そのまま眠らせないようにしましょう。眠りそうになったら仰向けに戻してあげましょう。
• 赤ちゃんがご機嫌な時に楽しみましょう。
• 少しずつタミータイムの時間を延ばしていきましょう。
• 一度に長い時間を目指すのではなく、一日のうちで何回か分けて楽しむようにしましょう
• 赤ちゃんが嫌がったら止めるようにしましょう。

生後１、２か月からタミータイムを楽しみましょう♬

うつぶせ寝は、クッションやバスタオルを利用して、新生児から行うことができます。

肘を少し内側に入れてあげると、上体を起こしやすくなります。

頭や体幹を床から持ち上げる動きです。

背筋でバランスを取り、手で体を支える準備をしています。