産後の悩みなど各種相談・ボディケア

以下のような悩み・相談があるとき

  • 出産後、体がしっかりとは回復しておらず、休息したい。
  • 出産後の健康管理について知りたい。
  • 育児に不慣れで、寝不足。
  • 家事や育児をする中で、なかなか休息が取れない。
  • もう一人ほしいけど・・・。(産婦人科を受診して相談するのはちょっと・・)
  • 家族などから十分な家事や育児のサポートを得られない。どうすればいい?
  • 赤ちゃんを新しい家族の一員として迎え入れた後、どのようにお兄ちゃん・お姉ちゃんのお世話や対応をしたらよいのか悩む。

必要に応じて、以下のようなケアをさせていただきます。

□産後の心身の回復を促進するには、休息が重要です。休息をとる方法を一緒に考えたり、ボディケア(リフレッシュマッサージの実施・セルフケアマッサージやリフレッシュエクササイズのご紹介など)をさせて頂くことを通して、皆様が休息をとることができ、少しでも早く心身が健やかな状態になったと感じることができるようお手伝いいたします。

 

□皆様の産後の経過に合わせ、健康維持・増進のために適切なお食事ができるよう、手軽で負担のない方法をともに考えます。

 

□赤ちゃんの育児は、ママ専任ではありません!家族みんなにとっての「わがこと」なのです。夫婦は子育ての同士です。どのような育児をしたいかというお考えをお聞きし、皆様らしい子育てスタイルを見つけるお手伝いをできたらと思います。

 

 

□挙児希望や職場復帰に合わせた卒乳について等々・・・

 

□子育てをする上で、周囲に助けを求めることは非常に重要です。皆様がより良い支援を得るために、身近な方にサポートの方法をお伝えします。祖父母の方を対象として、お孫さんが幸多く育つために、祖父母の方だからこそできることについてのアドバイスをさせていただきます。社会資源についての情報を提供し、皆様が必要に応じて社会資源を活用できるようアドバイスいたします。

 

□赤ちゃんのお世話をしながら、どのようにきょうだいのお世話をしたり関わったりしたらよいかということについて、きょうだいの発達段階に合わせてともに考えます。